定期的な歯のケアをしていますか？ 健康な歯を保つためには数ヶ月に一度、口腔状態のチェックや歯石除去など、歯のメンテナンスをおすすめします。気づかないうちに溜まった歯石を除去するだけでも、なんとなく気になっていた口臭も改善するかもしれません。
■歯石が口臭の原因になることも！
毎日歯を磨いていても、いつの間にか溜まってしまうのが歯石です。いつも丁寧にブラッシングや歯間ブラシでケアしているのにどうして･･･とうんざりしてしまいますよね。
歯石は細菌を歯垢が固めてしまった状態です。歯石になった時点で細菌は無害化されているため、虫歯や歯周病の直接の原因になることはありませんが、やはり口内環境に悪影響を与えます。
口内環境の悪化にはいろいろなものがありますが、日常生活のなかでとくに気になるのは口臭ではないでしょうか。歯石は口臭の原因のひとつになります。日常のケアでは取れないため、放置しておくとイヤな口臭がいつまでも改善されません。
歯科医院で定期的なクリーニングをすることにより、歯石はきれいに除去できます。数ヶ月に一度でもいいので、ぜひかかりつけの歯科医院できれいにしてもらいましょう。ちなみに歯石除去は保険診療の対象です。
■定期的なメンテナンスのメリット
歯石除去だけではなく、口内環境の定期的なメンテナンスは多くのメリットがあります。虫歯や歯周病の早期発見と早期治療はその代表です。
どちらも進行してから痛みや出血で気づく人も多いかもしれませんが、定期的なメンテナンスを習慣にしていれば初期段階で発見できることも少なくありません。治療開始が早ければ早いほど少ない通院回数で治療が終わりますし、痛みが出る前に治療できるということもメリットです。
痛みが出る、つまり進行した状態からの治療は少なからず痛みをともなうことが多いため、やはり早期発見と早期治療がおすすめです。
「仕事が忙しくてなかなか通えない」という人は、遅くまで診察している歯科医院を探してみてください。最近は19時過ぎまで対応していたり、土曜、日曜も開院している歯科医院もあります。
■口内環境のメンテナンスは快適な生活の要
歯石の予防は毎日のブラッシングや歯間ブラシなどが効果的ですが、完全なセルフケアは難しいものです。定期的にかかりつけの歯科医院でクリーニングをして、きれいな口内環境を保ちましょう。虫歯、歯周病などのトラブル防止や気になる口臭ケアにはプロの手を借りるのが一番の方法です。
